Cách chăm sóc làn da theo độ tuổi giúp bạn ngăn ngừa lão hóa

Chăm sóc da trẻ ngay từ nhỏ (0-2 tuổi)

Ở độ tuổi này, làn da của em bé phải cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không để trẻ sơ sinh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong 6 tháng đầu. Ngay cả sau khi sử dụng kem chống nắng, nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng kem chống nắng không phù hợp với da trẻ sơ sinh và trẻ em, điều này là sai lầm vì 80% ánh nắng mặt trời tích lũy cả đời được thu nhận từ khi trẻ sơ sinh đến tuổi 20.

Ngoài ra, hãy cẩn thận về kích ứng. Bởi vì cha mẹ thường sợ rằng chúng không đủ sạch sẽ Vì vậy, hãy tắm cho trẻ bằng xà phòng có thuốc. Tắm thường xuyên Hoặc tẩy quá nhiều xà phòng Lau bằng cồn Và chọn sử dụng những chất quá mạnh đối với da bé Tất cả đều làm khô da của em bé. Và cáu kỉnh

Chăm sóc da ở độ tuổi trẻ thơ (2-12 tuổi)

Đây là độ tuổi trẻ rất tăng động nên làn da rất dễ bị tổn thương do chạy nhảy, té ngã, muỗi đốt, kiến cắn,… Trẻ thường hay dùng tay bị bẩn mà gãi nên các vết thương đó gây nên nhiễm trùng và để lại sẹo. Vì vậy mà bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé, dạy bé rằng các vết thương cần được sát khuẩn và không nên gãi trực tiếp vào chúng. Bạn cũng nên cắt móng tay cho bé thường xuyên để tránh tình trạng bé gãi mạnh quá gây xước da.

Nếu trẻ phải hoạt động dưới ánh nắng mặt trời bạn nên sử dụng kem chống nắng. Giáo viên và cha mẹ phải giáo dục sức khỏe cho trẻ em về sự nguy hiểm của ánh sáng mặt trời. Tránh ánh nắng trực tiếp và dạy trẻ cách sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc da ở độ tuổi vị thành niên (13-19 tuổi)

Mụn trứng cá là bệnh ngoài da phổ biến nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Nhưng hầu hết thanh thiếu niên Việt Nam đều đã có những hiểu biết cơ bản về da và về mụn trứng cá. Đa số đều tin rằng mụn là do bụi bẩn họ thường làm sạch da nhiều lần bằng cách rửa mặt.

Thực ra Làm sạch da quá mức có thể khiến tình trạng mụn và da trở nên tồi tệ hơn. Vì nó sẽ khiến quá trình tạo tế bào sừng của da diễn ra không bình thường. Chỉ nên làm sạch da mặt vào buổi sáng. Đặc biệt là ở những người áp dụng phương pháp điều trị mụn theo phương pháp tẩy tế bào chết hóa học, dưỡng da và bôi kem trị mụn. Các loại thuốc trị mụn bôi trước khi ngủ là vitamin A acid, chất này khiến da nhạy cảm với ánh sáng. Vào buổi tối sau khi rửa sạch kem chống nắng và lớp trang điểm thì bạn mới nên thoa các loại kem trị mụn.

Lưu ý: khi điều trị mụn bằng kem các bạn cần dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài nếu không sẽ bị cháy nắng trên da.

Điều này là do thuốc trị mụn làm cho da dễ bị ảnh hưởng bởi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, gây ra cháy nắng và xuất hiện các vết thâm đen. Người ta thấy rằng kem chống nắng có SPF quá cao dễ gây kích ứng và nổi mụn. Và giá của các loại kem chống nắng có SPF cao bao giờ cũng đắt hơn bình thường, vì vậy chúng ta nên chọn SPF phù hợp. Chẳng hạn như nếu bạn chỉ ra đường thời gian ngắn và ít thì sử dụng SPF 10 hoặc 15 còn nếu bạn phải ra nắng lâu hơn bình thường (vài giờ) thì có thể dùng SPF 30.

Một điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem chống nắng cho da mụn nhé, vì các thành phần trong đó sẽ không chứa cồn và rất an toàn, êm dịu cho da mụn

Chăm sóc da ở độ tuổi trưởng thành sớm (20-29 tuổi)

Độ tuổi này có thể có các vấn đề về da nhờn hoặc dễ nổi mụn. Đa số mụn đều do hormone sinh dục tự nhiên đặc biệt là trong hoặc trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt. Lúc này làn da của bạn sẽ đổ dầu, có mụn và xuất hiện các vết đỏ nổi rõ. Bạn không nên nặn mụn trong giai đoạn này vì có thể gây viêm, nhiễm trùng và hình thành sẹo.

Chăm sóc da trong độ tuổi này phải chú trọng đến việc làm sạch da thật sạch. Đặc biệt là những người hay trang điểm nên lau mỹ phẩm bằng bông tẩy trang thấm dầu và rửa mặt nhẹ nhàng. Khi thoa kem dưỡng đối với những người có làn da dầu, nên sử dụng loại kem không chứa dầu hoặc toner và đừng quên thoa kem chống nắng, đeo kính râm, đội mũ hoặc mở ô khi đi ngoài đường vì tia nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều là kẻ thù tồi tệ nhất khiến tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn trên da.

Muốn tránh mụn, bạn cần làm sạch da hằng ngày

Chăm sóc da ở độ tuổi trưởng thành (30-39 tuổi),

Da của độ tuổi này bắt đầu thiếu ẩm và không còn căng mọng như trước. Hầu hết mọi người đều nhận thấy rằng da bắt đầu khô, có nếp nhăn xuất hiện quanh khóe mắt, các đốm đen từ Tàn nhang hay vết nám xuất hiện ngày càng nhiều. Cách chăm sóc làn da của bạn trong độ tuổi này là sử dụng kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn và thoa kem dưỡng ẩm tại chỗ nhiều hơn.

Chẳng hạn như kem dưỡng mắt Dành cho nhân viên văn phòng làm việc trong phòng máy lạnh Hoặc ngồi trước màn hình máy tính hàng ngày. Một điều cực kì quan trọng nữa là bạn nên uống nhiều nước và không uống rượu bia, hút thuốc lá vì các chất kích thích này sẽ làm hỏng da của bạn rất nhanh.

Bên cạnh đó, stress hay căng thẳng cũng sẽ gây ra nhiều nếp nhăn cho làn da của bạn hơn, vì vậy mà bạn nên thư thái, có thể đi tập thêm Yoga hoặc gym để giải trí và giải tỏa tress sau mỗi ngày làm việc căng thẳng cũng giúp làn da của bạn đẹp lên mỗi ngày đó.

Ở giai đoạn này do làn da nhăn nheo nên cũng rất nhiều chị em tìm đến các sản phẩm mỹ phẩm như kem dưỡng da, serum dưỡng da,… Tuy nhiên các bạn cần lựa chọn các sản phẩm của các thương hiệu uy tín để sử dụng, tránh sử dụng phải các sản phẩm hàng giả, hàng nhái, kem trộn,… sẽ còn làm da của bạn mọc mụn và còn tệ hơn nếu dùng hàng kém chất lượng.

Chăm sóc da ở độ tuổi trung niên (40-49 tuổi)

Độ tuổi từ 40-49 là độ tuổi mà chị em mất tự tin và lo lắng nhất về các vấn đề trên da của mình. Do lớp biểu bì được nuôi dưỡng dưới da mất đi tính đàn hồi. Làm cho da trở nên không đầy đặn từ đó các nếp nhăn hoặc khuyết điểm trở nên rõ ràng hơn. Ngoài ra, phụ nữ ở độ tuổi này đang bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, gây thiếu nội tiết tố estrogen dẫn đến da khô và nhạy cảm hơn. Vì vậy, bạn nên chọn một sản phẩm chăm sóc da có kết cấu dạng kem đặc hoặc gel đặc.

Bạn nên sử dụng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi ngày.Các loại kem giàu dưỡng chất này tuy không thể làm giảm nếp nhăn 100% như những gì các nhà sản xuất hay quảng cáo nhưng vẫn sẽ cung cấp đầy đủ độ ẩm sẽ giúp da giữ được nhiều nước và căng mọng. Từ đó giúp làn da của bạn căng và đẹp hơn rất nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng thường xuyên, các nếp nhăn sẽ xuất hiện trở lại.

Chăm sóc da ở độ tuổi người già (50 tuổi trở đi)

Ở độ tuổi này, da của người già thường khô nhanh chóng do tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động ngày càng ít hơn. Bên cạnh đó, nhiều người lớn tuổi thích tắm nước nóng, ngâm mình trong bồn tắm lâu cũng làm cho da khô hơn. Do vậy, ở độ tuổi này, các bạn không nên tắm nước nóng quá lâu, nếu tắm được nước lạnh thì càng tốt vì càng khỏe cho cơ thể. Bên cạnh đó cũng nên kết hợp thêm các loại kem dưỡng dạng kem đặc để giữ cho da luôn căng mọng.

Một số lưu ý khi chăm sóc da

Chăm sóc da là một quá trình từ từ và lâu dài, mỗi việc bạn làm ngày hôm nay đều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn mai sau, vì vậy mà bạn cần phải ghi nhớ những điều sau nếu muốn có một làn da không nếp nhăn ở tuổi 40.

Điều cơ bản khi chăm sóc da, ngăn ngừa nếp nhăn đến sớm và giúp làn da “trẻ mãi” là bạn phải sử dụng đều đặn kem chống nắng hằng ngày.
Sử dụng các dẫn xuất của Vitamin A để tẩy tế bào chết hóa học cũng là một cách khắc phục tuyệt vời cho những bạn nào da khô, da mụn da thô ráp. Một số dẫn xuất của vitamin A hay được các bạn Beauty blogger chia sẻ trong quá trình điều trị mụn là AHA và BHA. Sử dụng AHA và BHA sẽ giúp lớp tế bào chết trên da bong da, từ đó giúp da mịn màng hơn, giảm nếp nhăn, nám và tàn nhang trên da. Các loại AHA và BHA nồng độ thấp 4%-8% các bạn có thể sử dụng tại nhà. Tuy nhiên ở nồng độ cao 30-70% thì các bạn không nên sử dụng mà phải do bác sĩ thực hiện.
Một phương pháp khác giúp bạn “trẻ mãi không già” đó là liệu pháp hormone được áp dụng cho phụ nữ sau mãn kinh. Ở độ tuổi sau mãn kinh, cơ thể bạn thiếu hụt hormone nên các bạn cần bổ sung ở dạng viên uống hoặc kem bôi đều được cả, đều giúp cho làn da đàn hồi, được dưỡng ẩm và ít thô ráp hơn. Nhưng hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa từ phòng khám mãn kinh trước khi sử dụng các loại thuốc này

Quan trọng nhất Cách chăm sóc tốt nhất ở mọi lứa tuổi là thay đổi thói quen sinh hoạt để làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong. Bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm cung cấp vitamin, nhiều chất khoáng và chất xơ, uống nhiều nước, tập thể dục và nghỉ ngơi đầy đủ, v.v…. là các bạn yên tâm sẽ luôn có một làn da căng đẹp.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và mạnh khỏe.

Tìm kiếm Blog này

Shop Giá Rẻ